Ho là cơ chế tự vệ, sinh lý quan trọng để tống ra ngoài các dị vật ở phần trên của đường hô hấp có thể gây tắc đường thở.
Cơn ho xảy ra do các tế bào dọc theo đường hô hấp bị kích thích, làm cho phổi đẩy không khí ra ngoài với áp lực và tốc độ cao.
Các loại ho hay gặp: ho cấp, ho khan kéo dài, ho thành cơn, ho có đờm, ho ra máu
*Cách khắc phục:
- Ho cấp dưới 3 ngày mà không có sốt, không kèm theo đau ngực, không khó thở, không khạc đờm máu, mủ, thì không cần dùng thuốc.
- Nếu ho có kèm theo sốt, khó thở, tím tái, ho kéo dài, suy kiệt… Ho trên 5 ngày không đỡ thì cần phải đi khám ngay.
Ngoài ra cần lưu ý những vấn đề sau để phòng tránh các bệnh đường hô hấp:
+ Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao phù hợp.
+ Ăn uống hợp lý, vệ sinh răng miệng.
+ Nên uống nhiều nước mỗi ngày
+ Tránh ở môi trường khô và lạnh, các yếu tố gây kích thích như khói thuốc, khói than, bụi, mùi khí lạ, phấn hoa, lông súc vật
+ Nên nghỉ ngơi nhiều, ăn hoa quả, uống nước cam, chanh, ăn tỏi, hành, hẹ để tăng cường hệ miễn dịch.
Bệnh viện Đông Anh
