*Đối tượng dễ bị đột quỵ trong thời tiết nắng nóng:
- Người cao tuổi, người có bệnh lý nền như: tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường.
- Người lao động ngoài trời, vận động mạnh dưới nắng hoặc tiếp xúc đột ngột với môi trường nhiệt độ cao.
- Người có lối sống thiếu khoa học: hút thuốc, uống nhiều rượu bia, béo phì.
- Người đang dùng các loại thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị tăng huyết áp.
*Biểu hiện cảnh báo đột quỵ do nắng nóng:
- Mặt đỏ bừng, da khô hoặc vã nhiều mồ hôi.
- Đau đầu, chóng mặt, tim đập nhanh, thở dồn dập.
- Có thể có sốt cao 39-40⁰C, lú lẫn, hôn mê, trụy mạch.
*Cách phòng tránh đột quỵ mùa nắng nóng:
- Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để bù nước cho cơ thể.
- Ăn uống đầy đủ chất, tăng cường rau xanh, trái cây.
- Tập thể dục nhẹ nhàng, điều độ - tránh vận động cường độ cao dưới trời nắng.
- Dùng điều hòa hợp lý: không chỉnh nhiệt độ quá thấp, chỉ nên chênh lệch 3-4 độ C với nhiệt độ ngoài trời.
- Tránh ra ngoài ngay sau khi ở trong phòng điều hòa - nên tắt điều hòa trước 10-15 phút để cơ thể thích nghi.
*Sơ cứu đúng cách khi nghi ngờ đột quỵ do sốc nhiệt:
- Gọi cấp cứu ngay hoặc nhanh chóng đưa nạn nhân đến bệnh viện.
- Đưa nạn nhân vào nơi mát mẻ, thoáng gió.
- Cởi bớt quần áo, làm mát cơ thể bằng: Quạt, khăn ướt.Chườm lạnh vùng bẹn, nách
- nơi có nhiều mạch máu lớn gần da giúp hạ nhiệt nhanh.
*Lưu ý: Không chủ quan trước nắng nóng. Chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình để phòng tránh nguy cơ đột quỵ và các biến chứng nghiêm trọng khác.
Bệnh viện Đông Anh
